瑜悅瑜伽app官方版下載v2.1.8安卓版 最新游戲
當(dāng)前位置:首頁(yè)安卓軟件健康 → 瑜悅瑜伽app官方版下載 v2.1.8安卓版

瑜悅瑜伽app官方版下載v2.1.8安卓版

瑜悅瑜伽app官方版下載
  • 應(yīng)用平臺(tái):Android
  • 應(yīng)用大。111.7M
  • 更新時(shí)間:2025-05-28 15:54
  • 應(yīng)用版本:v2.1.8安卓版
  • 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
  • 應(yīng)用等級(jí):4級(jí)
  • 應(yīng)用授權(quán):免費(fèi)軟件
  • 官方網(wǎng)址:暫無(wú)
  • 廠商:

  • 應(yīng)用介紹
  • 應(yīng)用截圖
  • 下載地址
  • 相關(guān)版本
  • 網(wǎng)友評(píng)論

瑜悅瑜伽是重慶哎呦科技有限公司開(kāi)發(fā)的專(zhuān)業(yè)瑜伽訓(xùn)練應(yīng)用,致力于為不同水平的瑜伽愛(ài)好者提供科學(xué)、個(gè)性化的練習(xí)方案。軟件涵蓋晨起喚醒、運(yùn)動(dòng)熱身、久坐放松、肩頸特訓(xùn)等10多類(lèi)課程,包含100+個(gè)瑜伽動(dòng)作,既有適合新手的基礎(chǔ)入門(mén)引導(dǎo)課程,也有針對(duì)進(jìn)階用戶(hù)的塑形、減壓專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的課程。

瑜悅瑜伽怎么用?

打開(kāi)app,用戶(hù)們需要填寫(xiě)個(gè)人相關(guān)信息,包含年齡,職業(yè),訓(xùn)練目標(biāo)等

用戶(hù)們根據(jù)自身瑜伽水平來(lái)選擇合適的課程,有零基礎(chǔ),入門(mén),進(jìn)階等課程

用戶(hù)們可以各跟著計(jì)劃來(lái)進(jìn)行每日瑜伽訓(xùn)練

軟件功能

1. 全場(chǎng)景課程體系

預(yù)設(shè)課程庫(kù):提供“釋放久坐壓力8分鐘”“運(yùn)動(dòng)前后拉伸15分鐘”等預(yù)制課程,覆蓋晨起激活、辦公間隙放松、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等場(chǎng)景。

自定義課程:用戶(hù)可從動(dòng)作庫(kù)中自由組合姿勢(shì),調(diào)整順序和時(shí)長(zhǎng),打造個(gè)性化方案。

2. 智能教學(xué)與監(jiān)測(cè)

真人視頻指導(dǎo):每個(gè)動(dòng)作配備專(zhuān)業(yè)教練演示視頻,逐幀解析要點(diǎn),支持慢動(dòng)作回放和進(jìn)度調(diào)節(jié)。

數(shù)據(jù)追蹤:同步AppleHealth數(shù)據(jù),記錄練習(xí)時(shí)長(zhǎng)、消耗卡路里等,生成周/月訓(xùn)練報(bào)告,直觀展示進(jìn)步(如“肩頸靈活度提升20%”)。

3. 個(gè)性化服務(wù)與互動(dòng)

智能計(jì)劃生成:輸入身體數(shù)據(jù)(如體重、柔韌度)和目標(biāo)(如“減脂”“緩解頸椎痛”),自動(dòng)推薦課程組合及頻率(如“每周3次肩頸特訓(xùn)+2次全身拉伸”)。

社區(qū)分享:可將訓(xùn)練成果分享至社交平臺(tái),或在瑜伽社區(qū)交流心得、獲取動(dòng)作優(yōu)化建議。

軟件特色

科學(xué)與美學(xué)結(jié)合:課程設(shè)計(jì)遵循運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理,例如“久坐救星”系列通過(guò)拉伸腰背部肌肉緩解腰椎壓力,同時(shí)界面采用莫蘭迪色系和極簡(jiǎn)設(shè)計(jì),營(yíng)造沉浸式瑜伽氛圍。

靈活性與便捷性:無(wú)需器械,利用碎片化時(shí)間即可練習(xí);支持離線下載課程,無(wú)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下仍可跟練。

語(yǔ)音引導(dǎo)與精準(zhǔn)計(jì)時(shí):練習(xí)中配備教練實(shí)時(shí)語(yǔ)音提示(如“保持呼吸,右肩下沉”),搭配倒計(jì)時(shí)功能確保每個(gè)動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)精準(zhǔn),避免過(guò)度拉伸或訓(xùn)練不足。

應(yīng)用截圖
應(yīng)用信息
  • 包名:com.youloft.stretch
  • 名稱(chēng):瑜悅
  • 版本:2.1.8
  • MD5值:61724e8d892262a84985baa65576b32d
下載地址

特別說(shuō)明

瑜悅瑜伽app官方版下載 v2.1.8安卓版

網(wǎng)友評(píng)論
請(qǐng)自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)政策法規(guī),評(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)!

熱門(mén)評(píng)論

最新評(píng)論

已有0人參與,點(diǎn)擊查看更多精彩評(píng)論

相關(guān)下載

健康排行

聯(lián)系我們 | 發(fā)展歷程 | 版權(quán)聲明 | 下載幫助

Copyright 2012-2025 289.com ALL Rights Reserved. 289手游網(wǎng) 版權(quán)所有 鄂ICP備16007392號(hào)-1 舉報(bào)郵箱:tousu289@163.com

抵制不良游戲,拒絕盜版游戲。 注意自我保護(hù),謹(jǐn)防受騙上當(dāng)。 適度游戲益腦,沉迷游戲傷身。 合理安排時(shí)間,享受健康生活。